안과에 가면 인공눈물 처방이 전부인듯 합니다.
눈이 시리거나 통증이 있어서 안과에 가면
거의 인공눈물 처방이 전부인데
눈에 좋은 음식이나 눈 건강을 위한 운동이 있으면
추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 동동동동입니다.
눈에 좋은 음식은 전 당근이 가장 좋다고 생각해요 제가 밤에 잘안보이는 야맹증이 있었는데 당근을 갈아먹었더니 많이 개선되었어요 운동같은 경우는 멀리있는 사물을 한참동안 쳐다보고나 녹색 색상을 물건이나 멀리있는 산을 쳐다보면 눈 피로감도 없어지고 편해지더라고요
안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.
눈에 좋은 음식은 너무 많죠.
시금치, 블루베리, 당근, 치즈, 브로커리 등~
하지만 시간 날때마다 눈을 풀어주는것이 도움 많이 될꺼에요.
초록 나무 자주 많이보기.
손벽박수치고 눈을 따뜻하게 감싸주기.
눈감고 눈알을 동서남북으로 좌로두번 우로두번 돌려주세요
안녕하세요. 진기한코브라141입니다.
안구건조증인가 보네요.
방법은 없어요.
눈을 자주 깜빡거리시구요.
눈찜질을 할 수 밖에 없엉ㅗ
