안녕하세요~
무더운 날씨에 출근할 때는 땀 관리가 중요합니다. 첫째, 시원하고 통기성 좋은 옷을 선택하세요. 둘째, 무더운 날 출근 전에 물을 충분히 마시고, 외출 시에도 물을 지속적으로 섭취하세요. 셋째, 출근 전후로 여유 있게 시간을 두어서 걷기나 대중교통을 이용해 스트레스를 줄이세요. 넷째, 회사에 샤워 시설이 있는지 사전에 확인하고 필요 시 이용하세요. 마지막으로, 에어컨을 적절히 이용하여 체온을 조절하고, 가능하면 책상에 소형 선풍기를 두어 땀을 막을 수 있습니다.