애플워치의 건강수치는 정확한편인가요? 궁금합니다!

건강수치가 표현되는 부분이 정확할까요??

심장박동수나 잠잘때 수면흐름 걷기 정보 등등 다양한데 정확한지 너무너무 궁금하네요