머리숱 많다고 자신 했는데 요즘 탈모가 진행중잊니다 탈모관리 어떻게 하시나요?

저희 집안엔 대머리가 안계셔서 저또한 그럴 염려 당연히

없을거라 자신하여 젊은 시절 염색 탈색등으로 두피를

괴롭혀왔는데 요즘 머리 감을때마다 한웅큼씩 빠져서

걱정입니다 남자는 머리인데 나이들어 대머리가 될까

벌써부터 걱정이에요 탈모 관리 어떻게 해야 가장

효과적인지 고견 부탁드립니다. 참고로 탕모샴푸 사용중인데

비싸기만 하고 그닥 효과를 못느끼겠어요 ㅜㅜ