여름이 되니 두피고 너무 가려워요

머리가 지루성피부염인데, 여름이 되니 두피열이 올라서 인가 너무 가려워요. 하루에 두번씩 머리를 감고는 있는데, 두피를 시원하게 하거나 염증을 가라앉힐 방법있을까요?