생활
수족냉증의 사람들이 있는데, 나아지게 할 방법이 있나요?
유독 손과 발이 찬 수족냉증의 사람들이 제법 있더라구요.
수족냉증은 따로 관리해서 나아지게 할 방법이 있는지 궁금합니다. 그냥 체질의 문제인가요? 나아진 사람들 본 적이 없는 것 같습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
수족냉증은 혈액순환이 원할히 되지않아 나타나는 증상입니다. 따뜻한 음식 섭취, 족욕, 규칙적인 운동이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 성실한오리너구리167입니다.
신체 말단의 혈액순환이 원활하지 않기때문인데요 팔다리 근력운동을 통해 근육을 활성화시키면 근육의 보조로 혈액순환이 원활해져 손발차가움 개선에도움이됩니다.
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