요새 자고 일어나면 어깨 쪽이 뻐근해서 베개가 문제가 있는건가라는 생각이 드는데요. 일반적으로 쓰는 보통 높이 베개를 쓰고 있습니다. 증상별로 좋은 베개 유형 설명 가능하시면 부탁드립니다.