무릎이 안 좋은데 많이 걸어도 되나요?
일어나면 무릎이 아프고 계단을 내려오면 아픕니다.
직업이 많이 걸어다녀서 걱정이네요.
무릎보호대을 하고 다닙니다. 그러면 혈액순환이 안 됩니다
다리가 조금 부은 것 같아요. 그래서 잘 때 높은데 올리고 잡니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요 무릎이 안 좋으시면 너무 많이 걸으시면 안됩니다.
무리가 가기 때문입니다.
정형외과나 한의원을 꼭 가보시구요.
무릎이 많이 안 좋다면 재활 운동을 하셔야 하기 때문에 재활전문 정형외과 등에 가셔서 진료받고 재활운동 등도 배워오시면 좋을 것 같습니다.
그리고 병원에 가보시지 않으면 현재 정확한 상태를 알 수가 없습니다.
