의료상담
후추가루는몸에 흡수되었다빠지지않나요?
나이
46
성별
여성
후추가루가 몸에 흡수가되면 빠지지않고몸속에 그대로남아있는게 사실인가요? 어떻게 먹는게 좋은 방법인가요후추는몸에좋지 않나요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 진호성 의사입니다.
큰 근거가 없는 말입니다.
물론 위장관 질환이 있거나 증상이 있을 때는 자극을 주는 탄산음료, 커피. 겨자, 카레, 고추가루, 후추가루 등 베이컨, 햄, 소시지, 내장 등 기름이 많은 육류나 튀김요리 등을 피하시는 것이 좋습니다. 수분을 충분히 섭취하고 섬유질이 많은 식품은 장의 연동운동을 항진시키며 장내세균에 의한 발효 등으로 위장관을 튼튼하게 합니다.
하지만 특별한 위장관 증상이 없을 때는 일반 식이와 같이 해주시면 되니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮으십니다. 답변이 도움 되었으면 합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
후추가루가 배설되지 않고 몸속에 남는다는 말은 사실이 아닙니다. 다른 음식과 마찬가지로 일부는 흡수될 것이고 나머지는 배설됩니다. 후추는 단순히 맛을 좋게 만드는 것을 넘어서 항산화 작용, 항염 작용, 신진대사 촉진 등의 좋은 점들이 많습니다. 따라서 몸에 좋지 않다는 말도 옳지 않습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.