바로 누위서는 잠을 영 들지 못하고,
학생시절때 부터 , 옆으로 누워 잠을 자다가.
최근 3~4년간 엎드려서 자게 되었는데, 복부 압박이라던지, 숨쉬는 거라던지 큰게 무리없이 잠을 자게 되네요.
요 2~3개월간 자는 자세 바꾸려고, 해도 계속 엎드려서 자게되는데.
엎드려서 자도 되나요? 숙면 방해라던지 , 몸에 무리가 누적되지 않나요?
