안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은혜 심리상담사입니다.
고민자님~ 누군가를 사랑하고 믿고 지켜주는 것은 본인이 원해서 본인의 감정에 의해서 이루어 지는 것 입니다.
준비되지 않은 상태에서 주변에 연애를 하니까 나는 당장 만나는 이성이 없으니까 외롭다 느껴진다 혼자인거 같아 너무 슬프고 지치고 처진다 해서 연애를 하거나 사랑을 하는것이 아닙니다!!!!!!!!!!!!!!!!
지금 고민자님의 고민에 대해서 의문점이 드는 것은 사람을 만나고 인연을 만드는 것은 내가 스스로 노력한다고 만들어 지는 것이 아닙니다.
물론 지금 만나는 사람이 있다면 당연 내가 노력해서 좋은 관계를 유지할 수 있겠죠 하지만 지금 이미 받은 상처에서 힘들게 치유중이라면 그냥 지금 감정에 집중하셔야 합니다.
나를 배신한 그 누군가에게 복수하기 위해서? 내가 외롭지 않기위해서? 주변에서 연애하니까 나도 시작 하겠다!!!
그런 생각과 그 잘못된 판단이 본인이 다른사람에게 상처를 주는 방법일 수 있고 행복하지 않은 관계를 만드는 방법일 수 있습니다.
좋은쪽으로 헤어지든 나쁘게 헤어졌든 상대방에대한 감정이 정리되지 않은 상태라면 지금 본인의 감정에 더 집중해서 충분히 케어하시고 이후에 좋은 인연이 있다면 그때 어떻게 만나야 할지 고민하셔야 하는 것 이지.. 지금 받은 상처로 인해서 앞으로 새로운 인연을 만날 수 없다고 하는 것에 대해서 스트레스 받지마세요 당연한 증상입니다.
이별을하고 케어가 되는 시간은 사람마다 다르겠지만 본인이 입은 상처를 가지고 다른 이성에게 치유받기를 원하는것은 전여자친구분보다 더 나쁜 행동을 하시는 것 입니다.
간단하게 생각하세요 본인이 새로운 인연을 원치 않으면 연애를 중단하시고 연애보단 본인의 삶에 더 집중하시면 되는것입니다. 이별을 하였다고해서 꼭 새로운 사람을 만나야 하는것은 아니니까요