허리에 좋은 약도 있나요? 약을 타오긴 했는데요
안녕하세여 20대 남자입니다 얼마전 무리를 해서 허리가 아파 약국에 갔는데 msm을 처방해줘서요 효과가 있는 약인지 궁금해요! 약학적 질문은 아니지만 허리에 좋은 꿀팁이 있다면 부탁드립니다^^
9개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.msm 식이유황이 통증조절하는데 도움을 줄수 있습니다. 허리가 정확히 어떻게 안좋으신지 얼마나 안좋으신지에 따라 다르겠지만 아직 젊으신걸 보니 코어근육을 강화하는 운동을 하시면 허리통증을 근본적으로 잡을수 있지 않을까 생각됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.msm은 뼈에 좋은 영양제입니다.
관절이나 뼈에 염증도 가라앉혀주는 효과도 있어서 통증도 잡아줍니다.
허리가 아플때도 드시면 효과가 있을수 있습니다.
허리가 많이 아프시다면 병워에서 진찰을 먼저 받아보시는것이 우선일것 같습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준하게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.msm의 경우에는 관절을 구성하는 요소 중 하나라고 보시면 됩니다.
msm 의 황 구조가 관절이나 연골을 구성하는데
이로 인해 관절이 아프신 분들에게 기본적으로 추천해드리는 영양제라고 보시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 물리적 충격이나 트라우마가 없다면 대부분은 잘못된 생활습관으로 인해 발생합니다. 잘못된 자세로 오랫동안 컴퓨터를 하거나 앉아 있는 경우에 자세가 틀어진 상태로 인하여 관련 부위 근육의 피로감이 축적되고 근골격계 질환이 나타날 수 있습니다.
이때 치료법은 다음과 같은 3가지로 나뉠 수 있습니다
-초기 디스크 : 적절한 운동 및 코어 운동
- 일상생활에 불편감이 큰 정도의 디스크 : 도수치료 및 약물치료
- 허리디스크 증상 및 협착 : 적극적인 수술치료
현재 통증 유무에 따라 다양한 치료가 중요하지만 무엇보다 공통적으로 허리 및 목 주변 근육 강화 운동을 하여 골격의 부담을 줄여주는 것이 가장 중요합니다. 현재 일상생활에 불편감이 크다면 그때는 주사요법 및 약물치료 그리고 수술을 고려해보시길 바랍니다.
대부분 허리와 목 통증은 재활의학과나 정형외과 방문 하시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. MSM은 식이유황으로 염증감소에 도움이 되어 허리통증 완화에 도움됩니다.
-허리에 통증이 생기는 이유는 염증이 생기거나 근육이 과도하게 수축하여 그렇습니다. 이러한 경우 보통 소염진통제와 근육이완제를 같이 먹습니다.
-MSM이 염증완화에 도움이 되기 때문에 허리통증에 도움이 되니 계속 드시길 바랍니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
MSM (MethylSulfonylMethane) 은 흔히 식이유황 정도로 알고 계시는 그 제제입니다.
식약처에서도 관절 및 연골 건강에 도움이 될 수 있다는 의미로 건강기능식품으로 인정이 되었습니다.
다만 으레 건강기능식품이 그렇듯 효과에 관해서는 개인차가 심한 편이긴 합니다.
보통 관절통이 있으신 분들께 보조적으로 권해드릴 만한 약제이며
특별한 제약이 없다면 진통제에 우선하여 권해드리진 않습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Msm은 약은 아니고 허리건강에 도움을 줄 수 있는 보조제 정도라고 생각하시면됩니다.
허리는 정형외과나 신경외과 방문하셔서 진단을 받아보셔야 하며 진단에 따라 접근방법이 달라질 수 있습니다.
진단명을 모르고서는 해드릴수 있는 말이 많이 없습니다.
다만 그냥 일시적인 통증이라면 진통제와 근이완제 드시는것으로 증상은 호전됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
냉찜질과 더불어 쉬는 날에는 허리를 사용하지 마시고 충분히 쉬어주시길 바랍니다. 통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL
