피부가 민감한 편이라 여름부터 피부 유산균을 먹고있는데 효과를 보는 것 같아 꾸준히 복용하고 있습니다.
아침 공복에 먹어야 효과가 있다고 하여 일어나자 마자 먹는데 겨울이 되니 유산균을 먹고 따뜻한 물을 마시게 되더군요.
그런데 제가 먹는 유산균은 생 유산균이라 배송 올때도 아이스박스에 담겨오고 보관도 냉장 보관인데..마실때 따뜻한 물을 마시면 균이 다 죽는건 아닌가 하는 생각이 들더군요.. 한편으로는 우리 몸이 따뜻하니 미지근한 물은 괜찮지 않을까 하는 생각도 들기도 하고..막 뜨거운 물과 먹는 건 아니니까요.
기왕 먹는거 올바로 먹고 효과 제대로 보고싶은 마음에 질문 드립니다.
성실한 답변 부탁드립니다^^
