찬 음식을 먹을 때 머리가 아픈 이유는?
냉면, 아이스크림, 빙수, 차가운 음료 등을 급하게 먹을 때 머리가 아픈 경우가 있어요. 어떤 이유 때문에 두통이 발생할 수 있나요?
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
찬음식을 먹게되면 입천장이나 혀의 신경에 강렬한 자극이 전달되고, 뇌와 가까워 이 정보가 빠르게 뇌에 전달됩니다.
또한 뇌의 앞부분 혈관이 팽창하여 두통을 유발합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.
우리 머리쪽인 입,귀,코,목은 다 연결이 되있거든여...
그러면 입으로 차가운기운이 들어가게되면 당연히 그 기운이 귀로도 전달이 되겠져...
그래서 그 차가운 기운이 귀까지 들어가면서 우리몸의 평행감각을 담당하는
전정신경(일명 달팽이관)을 자극해서 머리도 아프고 어지러움도 생기는거게여...
차가운 음식을 먹을 때 뇌의 혈관이 수축하면서 혈액순환량이 감소하고, 이로 인해 뇌가 산소와 영양분을 충분히 공급받지 못하게 되어 두통이 발생할 수 있습니다. 이러한 현상은 일시적이며 대부분의 경우는 몇 분 이내에 사라집니다. 또한, 두통이 심할 경우 뇌졸중이나 뇌출혈 등의 질환일 가능성도 있으므로 증상이 계속되거나 심해질 경우 의료진의 진료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 정철 과학전문가입니다.
첫 번째로는 냉각성 두통입니다. 이는 차가운 음식을 먹거나 마시면 뇌의 혈관이 수축하여 혈압이 일시적으로 상승하면서 두통이 발생하는 것입니다. 이러한 현상은 일반적으로 뇌의 혈류량이 감소하면서 발생하며, 주로 이마나 머리 윗부분에서 느껴집니다.
두 번째로는 얼음 피로입니다. 이는 뇌가 과도하게 차가운 온도에 노출될 때 발생하는 현상으로, 일반적으로 얼음을 직접 먹거나 얼음물을 마실 때 발생합니다. 얼음 피로는 뇌의 혈류량이 감소하면서 혈액순환이 저하되고, 뇌 조직 자체가 얼어붙는 것처럼 느껴져 머리가 아픈 것입니다.
대부분 일시적인 현상임으로 크게 걱정안하셔도 될것 같습니다.
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
찬 음식을 먹으면 입 안의 혈관이 수축해서 열을 뺏기지 않으려고 합니다. 이때 뇌는 혈관이 수축되어 혈액 순환량이 감소하여 뇌에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않을 수 있습니다. 이렇게 뇌에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않으면 뇌는 혈액을 더욱 많이 받으려 하는더 그러면 뇌의 혈액량이 증가하면서 뇌 내부의 압력이 증가합니다. 이것이 머리가 아픈 원리입니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
찬 음식을 먹을 때 머리가 아픈 것은 '얼음허탈두통' 또는 '얼음식두통'이라고 불리는 현상입니다. 이러한 현상은 일반적으로 머리에 급격한 온도 변화가 일어날 때 발생하며, 얼음과 같은 차가운 음식을 빠르게 먹으면 더 잘 일어날 수 있습니다. 이런 경우, 머리 속의 혈관이 급격하게 수축하거나 확장하면서 뇌쪽으로 피가 빠져나가거나 들어오면서 두통이 일어납니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
찬 음식을 먹을 때 머리가 아픈 것은 "얼음두통"이라고 불리는 현상입니다. 이는 차가운 음식이나 음료를 먹거나 마실 때 일어나며, 얼음을 빨아먹거나 빨아들인 후에도 일어날 수 있습니다.
얼음두통은 차가운 음식이나 음료를 먹을 때, 혀나 입안 주변의 혈관이 급격히 수축하고 확장하는 과정에서 발생하는 것으로, 이로 인해 뇌에 있는 혈관들이 확장하고 수축하는 것으로 추정됩니다. 이 과정에서 뇌 내부의 혈액순환과 뇌세포들의 활동에 영향을 줄 수 있어 머리가 아픈 것입니다.
또한, 얼음두통은 두통의 한 종류인 교통사고성 두통과 비슷한 증상을 보이기 때문에, 두통약을 복용할 필요는 없지만 차가운 음식을 먹을 때는 조금 더 느린 속도로 먹어서 혀나 입안의 혈관이 천천히 확장하도록 하거나, 머리를 약간 뒤로 기울이면서 먹는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.이러한 현상은 냉각된 음식이 입에 들어갔을 때 혈관이 수축하면서 일어나는 것으로, 이로 인해 뇌 부분의 혈액 공급량이 감소하고 뇌 조직 내부의 압력이 변화하여 머리가 아플 수 있습니다.
특히 이런 현상은 냉각된 음식을 한번에 많은 양을 먹을 때 더 자주 일어납니다. 이러한 현상을 방지하려면 천천히 조금씩 먹거나, 먹기 전에 머리를 약간 따뜻하게 유지하고, 차가운 음식을 먹을 때는 입안에서 조금 녹인 후 드시는 것이 좋습니다. 또한, 일시적인 현상이므로 크게 걱정할 필요는 없지만, 만약 두통이 지속된다면 의료진과 상담해 보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강상우 과학전문가입니다.
차가운 음식을 먹을 때 두통을 경험할 수 있는 몇 가지 가능한 이유가 있습니다.
뇌 동결: 아이스크림이나 얼린 음료와 같이 차가운 것을 빨리 섭취하면 급격한 온도 변화로 이마의 혈관이 수축한 다음 빠르게 팽창할 수 있습니다. 이것은 뇌 동결로 알려진 짧은 두통을 유발할 수 있습니다.
치아 민감성: 치아가 민감한 경우 매우 차가운 것을 섭취하면 치아에 날카로운 통증이 발생하여 두통을 유발할 수 있습니다.
부비강 과민증: 차가운 음식을 먹으면 부비동의 혈관이 갑자기 좁아져 어떤 사람들에게는 두통이 생길 수 있습니다.
찬 음식을 먹은 후 두통이 자주 발생한다면 천천히 먹거나, 너무 차가운 음식을 피하거나 찬 음식을 먹기 전에 약간 데워서 먹도록 하십시오. 두통이 지속되거나 심하면 의료 전문가와 상담하여 기저 질환을 배제하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.
차가운 음식이나 음료를 빠르게 먹거나 마시면서 두통이 발생하는 경우가 있습니다. 이는 일반적으로 "냉식두통(cold-stimulus headache)"이라고 불리며, 이는 급격한 온도 변화로 인한 현상입니다.
냉식두통은 음식이나 음료를 입안으로 넣었을 때, 냉기가 얼굴 주변의 혈관을 수축시키고 다시 팽창시키면서 발생합니다. 이때 혈관의 수축과 팽창이 과도하게 일어나면 뇌에서 통증 신호를 발생시키며 두통이 발생하게 됩니다.
특히, 냉식두통은 일반적으로 머리 뒷부분이나 이마에 느껴지며, 비교적 짧은 시간동안 발생합니다. 냉식두통은 대부분 무해하지만, 만약에 지속적으로 두통이나 불편감이 발생한다면 의학적인 상담이 필요할 수 있습니다.
따라서, 냉식두통을 예방하기 위해서는 차가운 음식이나 음료를 천천히, 조금씩 먹고 마시는 것이 좋습니다. 또한, 머리를 가볍게 흔들거나, 목을 가볍게 움직이는 등의 운동을 하면 혈액순환을 활발하게 하여 냉식두통을 예방할 수 있습니다.
