다양한 취미 활동의 장점은 무엇인가요?

취미를 가지면 삶이 더 풍요로워진다고 생각하는데요.

다양한 취미 활동이 우리에게 어떤 긍정적인 영향을 주는지 궁금합니다.

정신적, 신체적 건강 측면에서 설명해주시면 좋겠습니다!