여름철에 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법들으 어떠한것들이있나요?

Question

안녕하세요 소고기 해물짬뽕이 먹고싶어요. 입니다.

여름철에 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법들으 어떠한것들이있나요?

Answer 1

첫째, 자외선 차단제 사용이 중요합니다. SPF가 높은 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하며, 외출 30분 전에 발라야 효과적입니다.

둘째, 자외선이 강한 시간대인 오전 10시부터 오후 4시까지는 가급적 외출을 피하는 것이 좋습니다.

셋째, 모자와 선글라스 착용은 자외선 차단에 도움을 줍니다.

넷째, 자외선 차단 기능이 있는 옷을 착용하거나 자외선 차단제를 옷에 뿌려 보호할 수 있습니다.

마지막으로, 물이나 음료를 충분히 섭취하여 피부가 탈수되지 않도록 관리해야 합니다.

Answer 2

여름철에 자외선을 피하기 위해 spf50+인 자외선 차단제를 바르시는 게 좋고, 모자를 착용하시는 게 좋습니다. 햇볕이 너무 강한 시간대에는 야외활동을 줄이는 것도 도움이 됩니다.

Answer 3

여름철에는 특히 자외선으로 부터 피부를 보호해야 깨끗한 피부를

유지할수 있는데요 우선 선크림을 2시간마다 곁발라 주시고 그리고

되도록 뜨거운 햇볕이 쬐는 시간에 야외활동을 피해 주시고

또한 양산을 최대한 이용해 주는게 가장 좋은 방법입니다

Answer 4

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.여름철 자외선으로부터 피부를 보호 하는 방법은 썬크림을 자주 발라 주는 방법이 가장 좋다고 말할 수 있습니다. 외출을 시에 썬크림을 듬뿍 발라 주시고 양산까지 써 주면 피부를 보호하는데 효과가 좋습니다.