다이어트 할 때 이뇨작용 도윰 되나요?

다이어트 할때 수분을 많이 마시라는게 배출하려고 많이 마시라는거로 아는데, 그러면 카페인을 마셔서 이뇨작용이 다이어트 하는데 도움이 될까요?