자기전에 자일리톨껌을 씹고 바로 자도 되나요?
안녕하세요
자일리톨껌 광고에 보면 자기전에 양치후에 씹는껌 이라고 되어 잇는데
껌을 씹어보면 단맛이 엄청 나는데 껌에도 설탕이 들어있는거 아닌가요??
자기전에 씹고 바로 자면 충치가 생기지 않을지 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
자이리톨은 당분을 포함하지 않기에 충치를 유발하지 않고
오히려 예방하는 효과가 있습니다.
다만 자기전에 껌을 씹으시면 안면 근육이 비대해질 수 있으니
양치를 충분히 하신다면 껌까지 씹으실 필요는 없습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
자일리톨만 들어있는게 아니기때문에 양치를 한번 더 하고 자는게 안전해요.
충치가 잘 생기는 편이라면 자기전에 씹지마세요.
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안녕하세요.
자이리톨은 단맛을 설탕으로 내는 것이 아닙니다. 껍을 씹고 바로 주무실 수 있습니다. 하지만 양치를 대신하는 것은 아니므로 양치는 별개로 해주셔야겠습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
자일리톨은 충치예방에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
일반 당과는 다르게 자일리톨을 섭취한 구강내 세균은 이를 분해하지 못합니다. 이로인해 물을 과도하게 균체 내부로 끌어들이게 되어 터져 죽게 만듭니다.
따라서 걱정하지 않으셔도 됩니다.
다만 과량 드시면 설사가 날 수 있습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
자이리톨 자체가 단맛이 있으며, 양치후에 씹어도 충치를 유발하지 않습니다. 하지만 양치를 꼼꼼히 한 경우에는 구지 껌을 씹을 필요가 있지는 않습니다.
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