안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
게르마늄은 건강 보조제나 의료 용도로 사용되는 물질 중 하나입니다. 게르마늄이 효과가 있다는 주장은 있지만, 이에 대한 논란도 많습니다.
일부 연구에 따르면, 게르마늄이 항산화 효과를 가지고 있어서, 면역력 증진, 피로 개선, 혈액순환 개선 등의 효과를 가져올 수 있다는 주장이 있습니다. 그러나, 이에 대한 과학적인 검증은 아직 충분하지 않고, 확실한 효과를 입증한 연구도 부족합니다.
또한, 게르마늄 제품 중에서는 정말로 게르마늄 함량이 적거나 게르마늄이 불순물로 섞여 있어서 실제로 효과가 없는 제품도 많이 존재합니다. 따라서, 게르마늄 제품을 선택할 때는 제품의 품질과 함량 등을 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다.
