음식물 등 방해 요소가 없어 공복에 드시는 것이 흡수율이 더 좋습니다. 배가 아픈 경우는 처음 몇주~한달 정도는 장 환경이 유산균에 의해 맞춰지는 단계에 의함일 수 있는데 복통이 지속될 시 그 유산균이 질문자님의 장 환경에 맞지 않는 경우일수도 있습니다. 좋은 효과가 나는 유산균은 비싸고 좋은 것이 잘 맞는 것이 아니라 사람마다 잘 맞는 제품이 있을 수 있습니다. 따라서 한달 정도가 지났는데도 복통 지속시 다른 제품으로 바꿔보시는 것을 추천드립니다.