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단아한푸들77
단아한푸들7724.03.10

유산균 먹은 후에도 어느정도 공복을 유지해야하나요?

나이
31
성별
여성

유산균은 공복에 먹으면 좋다고 알려져 있는데 그럼 공복에 약을 먹은 후 곧바로 식사를 해도 되나요?

아니면 유산균 먹은 후 어느정도 공복상태를 유지해야 약효가 흡수되는데 더 좋을까요?

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답변의 개수
8개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    작용을 위해서는 20~30분 정도는 시간을 두시는게 좋겠지만 사실 그게 힘듭니다. 그냥 꾸준히만 드시면 괜찮으니 너무 스트레스 받지말고 복용하세요.

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  • 안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

    유산균을 먹은 후 대략 1시간 정도는 공복상태를 유지해주시는 것이 음식물과 유산균 간 상호작용이 없도록 유산균을 복용하는 방법이라 생각하시면 되겠습니다.

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  • 안녕하세요.

    유산균 복용법과 관련한 질문을 주셨습니다. 가급적 유산균 복용 후에는 공복을 유지해주는 것이 좋습니다. 최소 30분에서 1시간까지 공복상태를 유지한다면 원하는 효과를 얻는데 도움이 되겠습니다.

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  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    유산균 복용후 최소 30분이상은 공복상태를 유지하는것이좋습니다. 식사를 바로 해야하는경우 공복상태를 길게 유지할수 있는 자기전에 유산균 복용을 권장드립니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

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  • 안녕하세요. 이병도 약사입니다.

    유산균은 위산이나 음식물의 영향을 덜 받고 빨리 장으로 가 흡수율을 촉진시키기 위해

    공복에 먹으면 좋습니다

    공복에 약을 먹은 후 곧바로 식사를 하면 공복이 아니니

    유산균 먹은 후 최소 1시간 정도는 공복상태를 유지해야 흡수되는데 더 좋습니다

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  • 안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    유산균은 위산에 취약하므로, 식전에 복용 후 공복상태를 30분정도 유지해야 온전한 흡수율이 나타납니다


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  • 안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

    유산균의 경우 위산, 담즙에 약한 특성이 있기 때문에

    공복에 복용하시는 것을 권장하고 있으며

    유산균을 복용하시고 30분정도 공복을 유지하시는 것이 좋습니다.

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  • 안녕하세요. 이경민 약사입니다.

    공복이라하면 식전1시간정도를 공복이라합니다.


    유산균을 드신경우 최소1시간은 기다리신후 식사를 하시는게 좋겠습니다

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