생활
추위를 많이 타는데 이겨내는 법은?
평소에 추위를 정말 잘 탑니다. 그래서 꽁꽁 싸매구 나가는데 아무래도 대중교통에선 너무 덥더라고요. 좀 대중교통에서도 괜찮으면서 최대한 따듯하게 보온대책을 세우려면 어떻게
해야될까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
추운 날씨에 옷을 껴입는것도 좋지만 목도리나 장갑을 착용하시고
실내나 대중교통안에서 더우면 벗을수 있게하시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 착실한생쥐입니다.
저체중이라면 체중을 조금 늘리셔서 체지방을 늘리면
추위를 덜타고 근력을 운동을 통해 근육량을 증가시키면 추위를 덜탑니다.
안녕하세요. 영리한검은꼬리83입니다.
ㅇ적절한 옷차림: 날씨와 대중교통 차량 내부 온도를 고려하여 옷을 입으세요. 겉옷을 적당히 입거나 벗을 수 있도록 계획해두는 것이 좋습니다.
ㅇ창가와 멀리 떨어진 자리 선택: 대중교통 차량에서는 창가 자리나 에어컨/히터 부근이 더 시원하거나 따뜻한 경우가 있습니다. 가능하다면 이러한 자리를 선택하여 온도를 조절할 수 있습니다.