이노시톨을 복용하려고 하는데 부작용이 심한가요?
제가 다낭성 난소 증후군이 심하게 있어서 피토틱스의 콜린 이노시톨을 사서 먹으려고 하는데 섭취 방법이랑 이 약의 부작용은 어떤가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
이노시톨의 경우 난소의 질을 개선하는데 도움을 주며 부작용으로 복부팽만 메스꺼움의 우려가 있기에 복용시에 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이노시톨은 많이 먹어도 소변으로 빠져나가서 부작용이 크지 않은 성분이에요.
너무 고함량으로 드시면 약간 울렁거릴 수 있어요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이노시톨은 부작용이 거의 없기때문에 주의하지않고 복용하셔도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
이노시톨은 생리전 증후군, 생리주기 불규칙, 다낭성 난소 증후군 같은 호르몬 불균형을 겪는
여성들의 증상 개선에 도움을 줄 수 있는 영양소 입니다.
간혹 메스꺼움, 불면증, 현기증이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
다수 논문들이 이노시톨 1일 4g 섭취량을 기준으로 연구되어 있기에 1일 4g복용을 권장합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
이노시톨은 건강기능식품이므로 약이 아닙니다. 특별히 드셨을 때, 설사 및 복통 등이 없다면 드시는데 문제가 없습니다. 약이 아니므로 꾸준히 드실 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
다낭성난소증후군이 있는 경우 인슐린저항의 문제가 있기 때문에 인슐린저항을 개선을 해주는 영양제 드실 수 있습니다.
이노시톨은 보통 하루에 4g 정도 복용하며 편하신 시간에 드시면 됩니다. 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 식사 후에 드시길 바랍니다.
