너무 살찐상태에서 극적으로 다이어트를 성공햇다해도 안빠지는 살은 어떻게 없애나요? 따로 운동을해도 안없어지나요? 아니면 수술을 해서 제거를 해야하나요? 궁금합니다.
안녕하세요. 경제적 자유01입니다.
근력운동을 통해 지방이 떠난 부분을 근육으로 채우는 방법이 있습니다. 근육은 피부에 탄력을 주고 지방 연소를 돕습니다. 팔뚝, 복부, 허벅지 등 처진살이 많은 부위에 대한 운동을 꾸준히 하는것이 좋습니다.
영양가 있는 식단을 유지하고 스킨케어도 중요합니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 운동을 열심시 하시면 빠질수있어요 말 그대로 죽도록 하면 살은 빠집니다 살이 빠지고 나면 근육으로 채워져서 출렁대지는않아요~~
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다. 미친듯이 뚱뚱한 사람이 아니라면 거의 다 제거가 됩니다. 살빠져도 늘어난살은 수술로 제거하는방법뿐이구요.
