1일1팩하면 진짜 피부에 좋을까요?

요새 피부가 거칠어지고 울긋불긋해져서 고민인데요. 매일하루에 한번씩 팩을 하면 정말 피부가 좋아질까요? 팩은 저렴한걸로 해도괜찮을까요?