20대 후반 남자 영양제 추천
20대 후반 남자 영양제 선물로 주려고 하는데 괜찮은거 추천 좀 해주세요 !
목을 많이 쓰는 직업이고 운동은 조금씩 하는데 체력이 좋은편은 아닌 것 같아요.
급성편도염에 걸린적이 있어서 기력에 좋은 영양제였으면 좋겠어요 ! 피로에도 좋은 영양제면 더 좋고요 ㅎㅎ
그리고 피부 트러블에 괜찮은 영양제도 같이 찾고 있습니다 !
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
기관지가 약한경우 기관지 염증 개선 및 면역력 향상에 도움을 주는 프로폴리스 스프레이나 프로폴리스를 복용하길 권장드리며 비타민비군이 고햠량으로 함유된 제품 복용이 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
목을 자주 사용하여 편도염으로 고생한 적이 있다면
면역력을 증진시켜 재발성 기도감염 재발을 방지해주는 에키나시아 엑스를 복용해보시는 것이 권장됩니다.
알약 / 액제로 출시되고 있으며 인근 약국에 문의해보시길 바랍니다.
또한 기력에 도움이 되는 영양제로는 종합비타민비군이 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
20대 남성이라면 에너지생성을 위해 고함량활성형비타민B군정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
목건강이 안좋고 면역력을 향상시키려면 비타민C도 같이 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
목이 안 좋다면 프로폴리스 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 체력이 안 좋은 경우에는 활성 비타민b군이나 마그네슘도 추천할 수 있습니다. 다만 영양제나 건강기능식품은 본인에게 필요한 성분만 드시는 것이 필요하므로 반드시 해당 성분을 꼭 먹어야 하는 것은 아닙니다. 피부 트러블에 좋은 영양제 역시 비타민b군입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
비타민D는 감염 자체를 줄여주기 때문에 복용에 도움이 될 것 같네요. 4000iu 정도 복용하시면 됩니다.
피로에는 고함량B군과 마그네슘을 일단 최우선적으로 추천합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
목을 많이 쓰신다면 목에 좋은 스프레이타입의 프로폴리스를 추천드립니다. 먹는 약이 좋다면 고함량비타민B군도 좋구요.
