약·영양제
홍삼을 과다복용하면 부작용이 있을까요?
성별
남성
나이대
38
안녕하세요
건강기능식품으로 홍삼 엑기스를 구매하려고 합니다.
그런데 혹시 홍삼을 과다복용하면 부작용이 있을지 궁금해서 질문 올립니다.
감사합니다
8개의 답변이 있어요!
무엇이든 과하게 드시면 좋지 않습니다.
홍삼의 약리활성 성분인 사포닌의 경우 적당한 양을 먹으면 약리활성을 내나 과량을 먹으면 독성이 있을 수 있습니다.
따라서 정해진 양만큼만 복용하시는 것을 추천드립니다.
홍삼을 과하게 드신다면 간에 무리가될 수 있고 몸에 열이 많았던 분이라면 과도한 열로 진액이 빠질 수도 있어 주의해야하는 영양제입니다.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 홍삼 또한 말 그대로 식품이기 때문에 많이 먹는다고 하여서 특별히 문제가 생길 가능성이 높지는 않습니다. 다만 평소에 체내 열이 많으신 분들은 홍삼을 복용하였을 시 더욱 더위를 많이 느낀다거나 불편함을 느낄 수는 있습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
대부분의 영양제는 과다 복용하는 것은 좋지 않습니다.
홍삼 또한 마찬가지며 정해진 용량대로 복용하시는게 좋습니다.
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감사합니다:)
체질적으로 몸에 열이 많거나 혈압이 높은 경우에는 홍삼은 되도록이면 복용하시지 않는게 좋습니다. 오히려 건강에 안 좋을 수 있습니다.
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