포도당시럽이 액상과당인가요??

Question

될 수 있으면 액상과당을 피하려고 성분분석표를 보는데요 포도당시럽이 있더라고요 혹시 포도당시럽도 액상과당의 다른 이름인가요? 아니면 다른 성분인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

액상과당은 보통 옥수수시럽을 말하지만 포도당시럽도 이에 해당하므로 좋은 성분은 아닙니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

포도당 시럽 같은 경우는 말씀하신 것처럼 액상과당이 맞다고 볼 수 있습니다.

액상과당을 드시지 않는다면 피하시는 것이 좋습니다