염색은 보통 어느정도만에 하는게 좋은건지요?

안녕하세요? 요즘 염색들을 많이 하고 다니는데요 흰머리가 많이 보여 염색을 할려고 하는데요 어느 기간에 한번씩 하는게 두피에 도움이 될까요?