등산 스틱 효과 있나요? 어떤 걸로 골라야하나요?

등산갈 때 등산 스틱 있으면 편한가요?

어떤 효과가 있나요?

어떻게 사용해야하나요?

등산 스틱 살 때 주의깊게 봐야하는 부분 알려주세요.