안녕하세요. 마취통증의학과 의사 김나영입니다.
숙취의 원인은 술이 대사되면서 발생하는 대사산물인 아세트알데히드가 몸에서 작용을 하기 때문입니다.
이 아세트알데히드가 체내에서 분해되지 않고 남아 구토, 두통, 속쓰림, 오한 등이 나타납니다.
숙취 해소제는 아세트알데히드의 분해와 체외 배출에 도움을 줄 수 있는데, 음주 전에 마셔주면 술이 들어왔을 때 숙취원인물질을 빨리 제거해줄 수 있기 때문에 대부분의 숙취해소제는 음주 전에 마시는 것을 권고하고 있습니다.
제품에 따라서는 숙취가 너무 심하면 음주 후에 한 번 더 먹으라고 지도하는 제품도 있으니, 각 제품의 설명서를 읽어보고 따르시면 되겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.