앉거나 누울때 항상 불편합니다.왜 그런걸까요?

Question

초등학생 때부터 그래왔던걸로 기억 합니다.

이전에는 다른사람들도 이 불편함을 가지고 참으며 살아간다고 생각 했지만 인터넷에 검색도 해보고 가족에게도 물어보니 저만 이상하게 불편하단걸 알겠더라고요..

앉을때는 항상 엉덩이가 배기고 어느 한부분이 거슬리면 계속 불편함을 느낌니다. 그 때문에 편한 자세를 취하는것을 반복 하다보니 의자가 고장나기도 합니다. 생각해보니 학창시절땐 이때문에 계속 바지정리를 했었네요..

누울때는 항상 등과 엉덩이가 계속 배기고 옆으로 누워도 닿는 곳이 배깁니다.

어느 신체적 결함이 있는 것 도 아닙니다.

아토피나 콜린성을 빼면 일상생활에 지장이 가는 부분도 없고요..

뭐 때문에 이리 불편한건지 정말 궁금합니다..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사타구니는 항상 습하고 건조가 잘 되지 않으므로 곰팡이 균의 감염이 생길 수 있습니다. 일반 감염과는 다르게 간지럽고 불편한 증상이 있지만 열감이나 통증등이 동반되는 편은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.