수면무호흡증 진단받고 양압기사용중입니다(2일차)
수면무호흡증 진단받고 양압기 사용 2일차인데
양압기끼고 똑바로 누워서자면 숨이 꺽하고 막힙니다 옆으로 누워서자도 괜찮을까요?
그리고 아직 적응이안된듯하여 잠자다가 계속깨는데 시간지나면 나아질까요? 자꾸깨서그런지 사용안할때랑 할때 차이를 별로 못느끼겠어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
수면무호흡증 치료 초기에는 양압기 사용에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 옆으로 누워서 자는 것은 문제가 되지 않으나, 마스크 착용 상태와 공기 누출 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 양압기 사용에 익숙해지려면 보통 몇 주 정도 걸리므로 꾸준히 사용하다 보면 적응할 수 있을 것입니다. 양압기 사용 효과를 느끼는 데에도 어느 정도 시간이 소요됩니다. 지속적으로 사용하면서 숙면을 취하기 위해 노력하시기 바랍니다. 불편함이 지속되면 의사와 상담하여 압력 설정을 조절하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
양압기를 사용하신 지 2일차라면, 아직 초기 단계로 볼 수 있습니다. 많은 사용자들이 처음 양압기를 사용할 때 비슷한 어려움을 겪습니다. 적응 기간 동안의 일부 흔한 문제에는 불편한 자세, 마스크 착용의 불편함, 수면 중 자주 깨는 현상 등이 포함될 수 있습니다.
옆으로 누우면 양압기 마스크의 압력이 조금 더 분산되고, 호흡하기도 더 편할 수 있습니다. 중요한 것은 마스크가 얼굴에 잘 맞고 공기 누출이 최소화되도록 하는 것입니다. 옆으로 자는 것이 더 편하다면, 이 자세를 시도해 보세요.
양압기 사용에 완전히 적응하기까지는 일반적으로 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 사용 초기에는 수면의 질이 떨어지거나, 밤에 여러 번 깨는 것이 일반적입니다. 시간이 지남에 따라 몸이 양압기의 압력에 익숙해지고, 마스크 착용에 대한 불편함도 줄어들게 됩니다.
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