당뇨있는 사람이 콤부차는 먹어도 될까요?

Question

요새 즐겨먹기 시작했는데 당뇨가 있습니다.인터넷 검색을 해보니 혈당상승은 없다고 합니다만 그냥 불안해서요한번 여쭤봅니다.

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.설탕이 들어가지않고 대체당이 들어간 제품은 괜찮습니다. 다만 갸개인마다 차이가있을수있으니 드신후 혈당 체크를 해보세요

 · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.콤부차 같은 경우는 당뇨가 있는 분들에게 오히려 혈당 조절을 하기 때문에도움이 됩니다. 걱정 안하셔도 됩니다.

식습관·식이요법