Alt 수치가 높은 이유가 뭔지 궁금합니다.

Question

자세한 것은 검사를 받아봐야알겠지만 그전에 알고싶은 것들이 있어서요.

이번에 건강검진을 했는데 alt 수치가 높게 나와서

검사를 받으라고 하더라고요..

평소에 술을 안 마시는데 건강검진 3일전쯤에

일이 있어서 과음을 하긴했습니다.

혹시 그것이 일시적으로 영향을 준것일 수도 있나요?

혹은 건강검진 당일날 과로와 새벽에 흡연을 한것도

Alt 수치가 높은것에 연관성이 큰지 궁금합니다.

끝으로 alt 수치가 낮출수 있는 것들이 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 안중구 의사입니다.

간수치는 간세포에 많이 포함되어 간수치로 해석되기도 하지만 AST/ALT의 경우 모든 세포에 포함되어 있고 심한 근육운동이나 감염등으로 근육통이 있는 경우 세포가 파괴되면서 상승하는 경우가 많습니다 단기간의 과음이 영향을 끼칠 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

평소 과음을 자주 하시는지도 알아야되며, 아마 초음파를 하실 것입니다.

지방간인지 아니면 다른 것이 원인인지 확인해보시기 바랍니다.

너무 높지만 않으면 약을 먹으며 금주로 좋아질 가능성이 높습니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 3

ALT 수치의 상승은 대부분 지방간에 의해서입니다. 지방간이 발생하는 원인은 첫 번째로 알코올, 두 번째로 내장 지방을 생각하시면 되겠습니다. 그렇기 때문에 지방간을 진단 받으셨다면 우선 술을 최대한 섭취하지 말아야 하며, 내장 지방을 제거하기 위한 생활 습관 교정이 필요합니다. 고탄수화물, 고지방 음식을 최대한 멀리 하여야 하며, 고단백 및 야채 위주의 식단을 꾸준히 섭취하며 규칙적인 유산소 운동과 더불어 가능한 최대한 근력 운동도 동반하여 몸의 체지방률을 감소시켜야 합니다. 또한 단기적인 수치 개선을 위해 우루사나 레가론, 고덱스, 실리마린 등의 약물을 복용하는 것도 도움이 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

간수치가 높게 나와서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 보통 음주를 하지 않는 경우에는 최근 드셨던 약물 복용의 영향이거나 비만과 관련하여 생기는 지방간이 있을 때 나타날 수 있는 결과입니다. 주로 탄수화물을 즐기신다면 뱃살이 나오고 지방간이 생길 가능성이 높지요. 간수치를 낮추기 위해서는 유산소 운동과 함께 체중 감량이 꼭 필요합니다. 물론 살을 빼려면 탄수화물 섭취는 줄여야 하지요. 3개월 정도 꾸준히 관리하고 체중을 2~3kg정도 빼신 이후에 재검사를 받으시면 간수치는 많이 좋아질 겁니다. 민간 요법이나 음식은 오히려 도움이 되지 않고 간수치를 올리는 경우도 있어서 피하시는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

ALT 상승에는 다양한 원인이 있을 수 있으나 가장 흔한 원인은 지방간입니다. 음주 역시 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 정확한 진단은 병원에서 간염바이러스 검사 혹은 초음파검사를 시행하여야 합니다.

ALT수치를 낮추기 위한 방법은 원인에 따라 다르겠으나, 만약 지방간으로 인한 상승이면 간 수치를 낮추는 약을 복용하면서 금주, 유산소운동, 체중조절 등의 생활습관 관리를 통해 조절합니다.