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두리미
두리미22.06.28

안녕하세요. 질문은 처음으로 하는건데 잘 답변해주세요!

절 질투하거나 시기하는 사람들이 주위에 있는 것 같은데요
전 앞에서 자랑을 하지도 않았는데 성적을 잘 받고 뭔갈 열심히 해서 성취를 했다고 앞에서 꼽 주듯이 말하는 사람들도 있고요, 옆에서 어떤친군 거들더라고요..ㅎ제가 이성과 있던 묘한일을 말을 하는데 그 사람은 모쏠이고 그런 경험이 없다 했는데 저보고 우리 얼굴에 어떻게 그러냐고 하고..
유독 아예 아무것도 아닌것 같은 애들은 건들지 않고 더 질투나거나 그런애한테 그러는 것 같아요. 안 친하고 노는 애도 그랬어요
저가 솔직히 매력도 있고(귀엽다고 자주 들어요!!)고백도 많이 받아보긴 했는데 ..초딩땐 많이 받았고 이후엔 걍 호감표현 느껴봤고요. 저한테 잠깐인가 이상한 소문(남자랑 관련된?)돈 느낌도 잠깐 들었고..(느낌이지만요) 새학기라서 그런건지 잘 모르겠긴 한데 사람들이 모르는데 의식하고 이런 느낌이 강했어요,,친구관계도 뭔가 되게 어려웠고요..제가 그렇다고 누구랑 사귀지도 않았고 모쏠이라서요ㅜ... 이것땜에 힘들어서 심리상담도 받았는데 쌤이랑 말하시더니 전 괜찮은애라고 하시고..엄만 제가 질투나고 예뻐서란듯이 말씀하시고요ㅠㅠ 선생님께는 자세하게는 말씀은 못 드렸는데..제가 너무 과민반응인가 싶기도 하고요ㅜㅜ근데도 왠지 모르게 절 질투하거나 깍아내려는 친구들이 있는게 느껴지네요,,노는 친구들도 그렇구요..

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답변의 개수
5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

    질문자님께서 자신감과 자존감이 높으신것 같습니다

    말씀하신대로 질문자님을 질투하여 그런 것 같습니다

    그렇기때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다


  • 안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

    우리가 되고 싶어 하는 사람의 모습 즉 현실 자아와 이상적 자아의 차이가 클수록 자존감이 낮아진다고 합니다.

    이상적 자아와 현실 자아의 괴리가 크면 클수록 스스로가 한없이 작아 보일 겁니다.

    둘 사이 간격을 좁히도록 노력해 보세요.

    자기합리화와 변명의 기회를 줄이고

    작은 습관과 실천들을 실행하세요.

    자존감은 당연히 올라갈 것입니다.


  • 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

    혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

    전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.06.29

    아하 플랫폼 "심리상담", "보험" 카테고리에서 답변자로 활동중인 심리상담사 입니다.

    아하 플랫폼 과 질문자 님의 지속가능한 발전을 응원합니다.

    주변에 질투하거나 깍아내려 하는 사람이 있으면 피곤한것 같습니다.

    그럴 때일수록 내가 하는일에 집중하고 실력을 키운다면

    오히려 그런 부류의 사람들과 멀어지게 될 수 있습니다.

    사람은 끼리끼리 뭉치는 경향이 있기 때문입니다.


  • 안녕하세요. 이정훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

    경계를 두셔야 합니다. 질투하는 사람이 당신에게 감정을 터뜨리는 것을 항상 들어줘야 한다고 생각하지 마세요. 경계를 정하고 그 사람으로부터 거리를 두시기 바랍니다. 머릿속으로 부정적인 사람과 보내는 시간 제한을 정한 다음 정중하게 이유를 밝히며 대화에서 벗어나도록 하세요.