약·영양제
철분제를 신맛이 나는 오렌지 주스랑 복용하라고 약사님께 들었는데 이유가 있나요?
성별
남성
나이대
23
빈혈이 있어서 병원에서 철분제 처방을 받고 약국에서 약 처방을 받았는데 약사님께서 오렌지 주스 같은 신맛이 나는 주스랑 같이 먹으라고 했습니다 혹시 그 이유가 무엇인가요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
철분제의 경우 비타민씨와 함께 복용시에는 흡수율을 높일수 있기에 비타민씨가 풍부한 과일 주스나 비타민씨음료와 복용시에 보다 흡수율을 높일수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
철분은 비타민C와 같이 복용시 흡수율이 높아지기 때문입니다.
오렌지 주스에는 비타민C가 많이 포함되어 있습니다.
다른 비타민C 영양제와 함께 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
철분 자체는 흡수가 잘 안됩니다.
그래서 철분제를 먹으면 대변의 색이 거무튀튀하게 변합니다.
비타민C가 들어있는 신맛이 나는 음료를 같이 드시면 철분제의 흡수율이 높아집니다.
철분이 위에서 흡수되는 형태로 전환되려면 위산이 필요한데 비타민C가 산성이므로 전환을 돕거든요.