약·영양제
종합비타민을 복용하는데 비타민 d는 흡수가 안된다던데.....
성별
남성
나이대
41
종합비타민을 복용하는데 종합비타민에 비타민 d 가 들어있지만 신체에 흡수가 안된다고 하던데 왜 그런건가요?? 흡수가 안된다는 말이 맞는건가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민에 함유된 비타민디의 경우 신체에 흡수가 안되는 것은 아니나 액상형태가 아닌 비타민디의 경우에는 흡수율이 다소 떨어질수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민에 들어가있는 비타민D의 함량이 적다는 뜻이지 종합비타민 속의 비타민D의 흡수율이 낮다는건 아닐겁니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그렇지 않습니다. 비타민d는 흡수가 잘 됩니다. 지용성이라서 식사를 한 뒤에 복용하시면 더 잘 흡수가 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민에 들어있는 비타민d는 밥먹고 먹으면 흡수가 잘돼요.
종합비타민에 들어가는 비타민d의 용량이 많지 않아서 따로 챙겨드시면 더 좋구요.