당뇨에 걸리면 주의해야 할 사항은?
어머니께서 당뇨가 있으신데요.
어떠한 것들을 조심하고 주의 해야 하는지 궁금합니다.
멀리 떨어져 있으셔서 걱정이 되는데, 알려 드릴려고요.
답변 부탁 드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하얀고슴도치236입니다.
혈당 수치 모니터링: 혈당 수치를 정기적으로 확인하여 목표 범위 내에 있도록 하는 것이 중요합니다.
균형 잡힌 식단 섭취: 설탕과 포화 지방이 적고 섬유질과 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식단은 당뇨병 관리에 중요합니다.
운동: 규칙적인 신체 활동은 혈당 수치를 조절하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
약물 복용: 처방된 경우 지시에 따라 약물을 복용하는 것이 혈당 수치를 관리하는 데 중요합니다.
합병증 모니터링: 당뇨병 환자는 심장병, 신경병증 및 망막병증과 같은 합병증이 발생할 위험이 있습니다. 의료 서비스 제공자와의 정기 검진은 이러한 합병증을 감지하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레스 관리: 스트레스는 혈당 수치에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 스트레스를 관리하는 효과적인 방법을 찾는 것이 중요합니다. 금연: 흡연은 당뇨병 환자의 합병증 위험을 증가시킬 수 있으므로 금연은 전반적인 건강에 중요합니다.
정기 검진: 의료 서비스 제공자와의 정기 검진은 혈당 수치를 모니터링하고 합병증을 감지 및 관리하며 필요에 따라 치료를 조정하는 데 중요합니다.
