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고민상담

화병이차올라고갤들어

화병이차올라고갤들어

25.02.13

3교대 하시는 분들 하실만 하나요??

이제 나이가 있어서 사무직 그만두면 공장을 가얄거같은데

3교대가 젤 무섭더라구요

잠과의 사투를 제가 이길 수 있을지도 걱정이고

애들도 걱정이라서... 너무 고민입니다.

10개의 답변이 있어요!

  • 세심한토끼107

    세심한토끼107

    25.02.13

    안녕하세요 세심한토끼107 입니다.

    3교대 엄청 힘듭니다. 잠과의 싸움이 제일크고 바이오리듬이 계속 깨지기 때문에 건강에도 안좋습니다.

  • 3교대를 하는 사람도 있긴 합니다만 일반인들이 3교대에 처음 적응하는것은 무척 힘듭니다. 밤낮이 바뀌고 생체리듬도 틀어지기 때문에 도중 퇴사하는 사람들도 많아요.

  • 안녕하십니까, 운좋은향고래247입니다 답변드리겠습니다.

    말씀과같이 3교대는 잠과의 싸움입니다. 밤낮이 바뀌는게 가장 큰 문제이죠.. 그래서 저는 수면 보조제도 잠이 안 올때 먹고 자곤 합니다.

  • 안녕하세요 행운의잉어293입니다.

    제 지인이 3교대 근무를 하는데요.. 말씀하신대로 잠이 문제입니다. 누우면 바로 자는 성향이시면 괜찮을거같아요

  • 사실 모닝과 이브닝 근무는 그다지 힘이 들지 않는데 밤을 새야하는 나이트 근무의 경우 좀 힘듭니다. 근무도 힘들고 퇴근후 잠자기도 좀 힘들죠.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    25.02.13

    진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 살면서 절대 하지 말아야 할게 2교대 근무입니다 2교대 근무 같은 경우에는 삶이 완전 무너진다고 보시면 될 것 같고요 3교대 근무 같은 경우에는 밤에 출근하는게 조금 힘들기는 하지만 그래도 나름 할 만하기는 합니다 밸런스 안 좋은 거는 어쩔 수 없지만 그래도 근무 시간이 짧기 때문에 나름 할 만하다고 보시면 됩니다

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.공장에서 3교대업무는 어렵지않습니다.2교대가 정말빡센거지 3교대는 충분히 할만합니다. 3교대도 회사마다 근무시간이 다르기도 하구요.

  • 3교대는 개인적으로 할만하다고 생각합니다. 체력적으로 2교대했을때는 많이 피곤하고 사람을 만나거나 개인 볼일을 볼시간도 부족합니다

  • 안녕하세요.

    교대근무 경험이 없다면 한두달정도 고생할 수도 있습니다. 그러나 2교대도 아니고 3교대라면 어느정도 경험이

    쌓이면 할만합니다. ㅎ 그런데 나이가 있다면 교대근무를 안하는게 건강에 좋습니다.

  • 혹 야간에 근무를 하시면서 취침 시간이 2~3시간 정도 있으면 좋은데..

    그런 곳이 아니라면 야간 근무는 하지 않으셨으면 좋겠습니다.

    건강에 무지 해롭고, 월급 이외에 야간 수당을 주는 곳이라면 그건 야간 수당이 아닌 목숨 값 입니다.