파마를 했는데 유지력을 길게 하고 싶습니다
머리를 감을 때 혹시 파마 풀릴까봐 머리를 세게 마사지도 못하고 있습니다
그리고 마지막에 찬 물로 마무리를 하고 있습니다
이게 맞는 방법이 맞나요?