건강검진 몇년에 한번씩 해야 할까요?

저는 아직 건강검진을 해보지 못했습니다.

건강에 항상 자신이 있었는데요... 만40이 되니 걱정이 됩니다.

올해 의료보험에서 건강검진 하라고 왔는데,

코로나 때문에 아직 생각이 없습니다. 왠지 병원가면 안될꺼 같은 그런 느낌..

첫 건강검진을 하려니 조금 겁도 나는데요.

이상이 없다면, 몇년을 주기로 건강검진 하면 좋을까요?

(너무 자주 하는것도 아닐꺼 같아서..)