고민상담
씻는게 너무 귀찮아요......
퇴근하고 집에오면 눕는게 습관이 됐어요
그래서 5분만 하다가 2시간이 지나게 되고
늦게 씻다보니 잠자는 시간도 점점 늦어지네요
이런 습관을 고칠려면 어떻게 해야될까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
저도 비슷한 경험이 있었습니다.
조금만 쉬었다가 씻어야지 하면.. 쉬는것도 아닙니다. 마음속으로는 씻어야 되는데라는 생각이 자리잡고 있어서
찝찝한 시간만 보내게 됩니다.
그래서 저는 집에 오면 어디든 앉기전에 바로 옷벗고 씻기부터 합니다.
그러면 개운하고 마음도 홀가분해 집니다.
처음에는 쉽지 않지만 바로 씻는 습관을 들이셔야 합니다.
안녕하세요. 완벽한까치131입니다.
습관은 들이기 마련입니다
퇴근하고 바로 씻기를 습관을 들이세요
삶에 녹아든다면 좋은 습관이 될것입니다
안녕하세요. 그윽한두꺼비32입니다.
퇴근하고 집에 오면 바로 씻는 습관을 들이시는건 어떨까요 씻고 누우면 더 개운해집니다.
안녕하세요. 메타스터디입니다.
이런저런 생각하지 마시고 바로 씻으세요
나중에 잇몸병이나
피부질환 생길수도 있어요
그러니 몸을 위해서라도 먼저 씻고
꼭 누우세요!