물이 마시고 싶을때 물대신 음료수 을 마셔도 되나요?
목 마르는때에 물대신 콜라 사이다
등 음료수 을 마셔도 되는지 궁금합니다
음료수 을 마셔도 물을 마시는
효과가 있는지 궁금합니다
좋은 의견을 부탁드립니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 모해상입니다.
물을 대체 하기 위해 다른 음료수를 마실 경우, 거기에 포함된 당과 같은 성분 때문에 더 많은 물이 필요로 하게 됩니다.
평소에 음료수보다는 물을 많이 마시는 습관을 들이시는걸 권장 드립니다.
안녕하세요. 편안한개279입니다.
탄산수는 물대신 드실수 없어요
강한산성으로 장기섭취시치아부식.역류성식도염.소화장애등 여러가지문제를 유발시킬수있습니다
생수가 맛이 없다면 곡류로 보리차.옥수수차등으로 된물은 가능합니다
