스마트폰을 오래하면 눈이 건조해지는 이유가 뭘까요?

Question

스마트폰을 오래 하면 왜 눈이 건조해지나요??

스마트폰을 오래하면 눈이 건조해지는데 그 이유가 무엇일까요?

책을 볼때는 잘 안그러는데 유독 스마트폰할때 심한것 같아서요.

Answer 1

안녕하세요. 대견한홍관조22입니다.

스마트폰을 하면 눈을 깜박이는 횟수가 감소하여 눈이 건조해집니다.

눈을 깜박이면 눈물샘이 자극되어 미세하게 눈물이 배출되어 안구에 도포되는데, 무의식적으로 눈을 깜박이는 과정으로 안구의 건조를 예방하게 됩니다. 그러나 사람이 무언가에 집중을 하거나 열중하고 있으면 집중에 방해가 되지 않기 위해서 자연스레 눈의 깜박임 횟수가 감소하는데, 스마트폰을 하게 되면 이와 같은 현상이 발생합니다. 따라서 스마트폰을 하더라도 눈이 건조해지지 않게 하기 위해서는, 스마트폰을 하는 동안 계속 스마트폰만 보고 있는 것이 아니라 가끔씩은 눈을 의식적으로 깜박이는 것을 통해 안구의 건조를 막을 수 있습니다.