햄버거등 인스턴트 식품이 몸에 안좋은?
요즘들어 부쩍 인스턴트식품 을 집하는 일이 부쩍늘어나는데, 햄버거, 피자, 핫도그 등이 간편해서 먹는데, 먹고나면 소화가 잘 안되는데 , 이유가 궁금해요
안녕하세요. Jy천사1004입니다. 햄버거등 인스턴스 식품은 고지방 고칼로리등이 많이 있어서 비만을 일으킬수 있습니다 자제하시는게 좋아보입니다
안녕하세요. 활발한코브라246입니다.
이무래도 인스턴트식품이다 보니 거기에 들어가는 원재료가 대량생산을 하게될텐데 그 과정에서 방부제나 설탕 소금 등 조미료가 상대적으로 많이 들어갈 수 밖에 없는게 사실입니다. 그래소 몸에 좋은 인스턴트 식품은 찾아보기가 쉽지 않은 것으로생각됩니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
인스턴트 식품들은 미리 만들어져 있는 경우가 대부분이고 그렇게 해서 조리시간을 단축하기위해 재료를 오래동안 보관해야해서
보존제성분이 많이 들어가 있어서 인스턴트 식품을 많이 섭취하면 몸에 좋지않는 영향을 줄수 있습니다.
그리고 대부분의 인스턴트 식품들이 칼로리가 높고 기름지기도 해서 건강에 악영향을 줄수 있어요,
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 일단 밀가루 자체가 몸에 안좋은데 그것을 기름에 튀기는 경우가 많습니다. 그리고 각종 조미 첨가물 때문에 안좋다고 봐야죠.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
햄버거나 피자 핫도그 이런 패스트푸드들은 보통 기름에 튀긴 음식들이 대부분이라 소화하기힘들어요
안녕하세요. 행복한희망인입니다.
많은 인스턴트 식품은 고 칼로리 및 고 지방 함유량을 가지고 있습니다.
이러한 식품을 과다하게 섭취하면 비만, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
또한, 인스턴트 식품에는 인공적인 첨가물과 조미료가 포함되어 있습니다.
이러한 물질은 건강에 해로울 수 있습니다.