침대에서 잠을 자면 자꾸 허리가 아파요.

Question

제가 평소에 침대에서 잠을 자면 자꾸 허리가 아픈데요 왜 이런지 모르겠어요. 원래 침대에서 자면 허리가 아픈게 정상인가요? 아니면 침대가 안 맞는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.

본인의 수면 자세 및 체형과 매트리스가 맞지 않을 경우에 허리 아픔이 발생할 수 있습니다.

매트리스가 푹신하다고 무조건 좋은 것은 아니니 본인에 체형에 맞는 침구류를 찾아보시는 것을 추천 드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 매트리스가 맞지 않아서 그럴 수 있으니 교체를 해보시는 것이 좋을 것 같아요. U자형 바디 필로우를 사용하는 것도 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 고매한랍스타281입니다.우선은 매트리스에 문제가 있는지 확인하는게 먼저일것 같습니다 매트리스가 문제라면 교체해서 사용해보세요

Answer 4

안녕하세요. 도도한비단벌레8입니다. 반대로 침대가 아닌 바닥에서 자면 허리가 아프단 소리는들었는데 침대에서 자서 허리가 아프면 침대가 잘못된것 같네요. 쿠션이나 아님 다른요인인것 같은데 될수 있음침대에서 안자는게 좋겠어요.

Answer 5

안녕하세요. 굉장한카멜레온15입니다.

침대위에 5cm정도의 라텍스를 깔거나 메모리폼을 깔아서 사용해 보세요. 전 이렇게 쓰는데 허리디스크가 있는데 아주 편합니다.

Answer 6

안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.

메트리스가 안맞아서 그럴가능성이 큽니다. 바닥에서 한번 주무셔보시고 아무이상이 없다면 메트때문일겁니다

Answer 7

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

매트리스가 너무 소프트하면 그럴수있어요

확인후 허리아픈게 지속되면 메트리스 뒤집어서 한번사용해보세요

Answer 8

안녕하세요. 네시삼십분입니다.

같은침대라도 다편안하게 잘수있는게 아닙니다.

메트리스가 좋지않거나 우리몸에 맞지않으면 허리가아픕니다.계속아프시다면 침대를 바꿔보시던가 온돌에서 자보세요