밥 먹을 때 물하고 같이 먹으면 안좋나요?

안녕하세요.

저는 밥 먹을 때 물을 많이 마시는 편인데뇨

이게 좋지 않은 행동이라고 하더라고요.

밥 먹을 때 물과 같이 먹으면 왜 안좋은가요?