치실을 쓰라고해서 밥먹고 치실하는데 피가나요 괜찮을까요?

치실쓰는게 치석안쌓이게하고 충치관리에 좋다그래서 요즘 밥먹고 치실쓰는데 자꾸 피가나요. 치실쓰는법이 잘못된걸까요? 아니면 잇몸이 애초에 안좋은걸까요ㅠㅠ