고민상담
손가락 골절 재활운동 뭐가 좋을까요
네번째 손가락 첫째마디 골절되어 핀 2개 고정하는 수술 받았습니다. 아직 퇴원전이긴 한데 재활 운동으로 뭐가 좋을지 궁금해서 질문합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 넉넉한사자247입니다.
손가락 골절로 인한 재활은 정형외과 내원하셔서
본인 상태에 맞는 재활운동을 안내 받으시길 바랍니다
악력계 나 지압목을 추처해요... 힘들이지 앟고 자극을 줄수 있는 운동 부터시작하세요~~
처음부터 무리한 운동은 근육발달에 무리가될수있어요~